Filety umyj, osusz papierowym ręcznikiem, posól, popieprz i skrop sokiem z cytryny. Następnie przygotuj płynną panierkę do filetów z jajka,...

Flak obgotuj i wyczyść.W garnku podsmaż na maśle i oliwie cebulę pokrojoną w kostkę,  dodaj flaki i przyprawy. Całość zalej wywarem i gotuj do...

Cebulę kroimy w cienkie plasterki i podsmażamy na rozgrzanej oliwie do zeszklenia. Doprawiamy solą i pieprzem i przekładamy do naczynia żaroodpornego. Na...

Ziemniaki oraz marchew obierz i pokrój w kostkę. Czosnek i cebulę posiekaj, czosnek utrzyj dodatkowo z odrobiną soli. Fasolę wypłucz, a następnie...

Kurczaka natrzyj solą oraz pieprzem i odstaw na godzinę w chłodne miejsce. Marchew pokrój w paski, kalafiora podziel na różyczki, a cukinię...

Sznycle z indyka rozbij tłuczkiem. Jajka wbij do miski, posól, roztrzep dokładnie widelcem. Zanurzaj kolejno kawałki mięsa w jajku, a następnie...

5 garści zdrowia

Pomidory przekrój na pół, ułóż w naczyniu do zapiekania z kawałkami papryki i cebulą pokrojoną w ósemki. Warzywa skrop oliwą,...

Makaron ugotuj al dente i przelej zimną wodą. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy, dodaj posiekane cebulę i czosnek. Smaż, aż się zeszklą. Następnie dodaj...

5 garści zdrowia

Banany rozgnieć widelcem, dodaj pozostałe składniki, wymieszaj.  Z masy formuj lekko spłaszczone ciasteczka, układaj na blasze. Piecz ok. 20 minut...

Żeberka podziel na kawałki po ok. 150 g, natrzyj przyprawą staropolską i odstaw na pół godziny do lodówki. Cebulę obierz i pokrój w...